Amamos y nos fascina el tejido, y otras manualidades también. Pero recordemos que nuestra principal herramienta de trabajo son nuestras manos y muñecas. Por eso tenemos la responsabilidad de amarlas, cuidarlas y mimarlas.... Te presento estos ejercicios que son para calentamiento y relajación. Se aconseja tomar un descanso cada 20 a 30 minutos. Si tus manos o muñecas se estan quejando, ve al profecional de la salud. Esto es sólo una orejita. Cuidalas y cuidate.......
6 comentarios:
Buena recomendacion porque en verdad cuando trabajamos mucho con tejido o manualidades se nos cansan las manos. Tomare en cuenta estos consejos. Gracias!!!
Mejor dicho.... se nos acalambran las manos... y eso me pasa a mì.... gracias Damaris!!! por tus buenos consejos.... un besosssssss
Boa tarde amiga.
Belas dicas ,obrigada por compartilhar.
Abraços com carinho,
Marli
me parecio muy bueno el tema, si bien no puede leer, claramente se ven las fotos de los ejercicios, hace tiempo que siento dolor luego de tejer y por las noches, la verdad q es para parar y pensar... gracias ^.^
Mi querida Damaris cuantos consejos hermosos nos das siempre¡¡¡mil gracias amiga por estar siempre pendiente de todas¡¡¡¡un enorme beso para ti¡¡¡¡¡
clamir...
querida damaris no me expliqué bien, lo que quise decir es que no pude leer el articulo porque no sé nada de inglés, pero igualmente observé bien los ejercicios de contraer y relajar las manos, gracias!
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